體育播報(bào)9月12日宣 33歲的法蘭克福中場(chǎng)格策接受法媒《隊(duì)報(bào)》采訪，回憶了自己的職業(yè)生涯經(jīng)歷、共事過(guò)的教練、傷病和未來(lái)。
談多特生涯
能為家鄉(xiāng)俱樂(lè)部效力真是太棒了，尤其是在多特這樣一個(gè)足球至上的城市。我17歲就開(kāi)始在一線隊(duì)踢球，那時(shí)俱樂(lè)部沒(méi)有足夠的資金引進(jìn)球員，也沒(méi)有參加歐戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，這給了我上場(chǎng)的機(jī)會(huì)。我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有意識(shí)到這意味著怎樣的責(zé)任，只是覺(jué)得自己非常幸運(yùn)，同時(shí)也有點(diǎn)緊張，畢竟要面對(duì)8萬(wàn)名觀眾。
名氣是逐漸積累起來(lái)的，剛開(kāi)始踢職業(yè)比賽時(shí)我還是一名學(xué)生，后來(lái)人們開(kāi)始用不同的眼光看待我。我很慶幸自己不是在社交媒體盛行這一代成長(zhǎng)起來(lái)的球員，沒(méi)有這些社交平臺(tái)讓我的生活更加簡(jiǎn)單，這也保護(hù)了我。我一直住在父母家，這讓我保持謙遜，專(zhuān)注于足球，這對(duì)保持心理健康非常重要。
18歲那年，我們贏得了聯(lián)賽冠軍，我也得到了國(guó)家隊(duì)的征召。接下來(lái)一年，我們又拿到了雙冠王。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是最好的開(kāi)局。第三年，我們打進(jìn)了歐冠決賽，但我因傷錯(cuò)過(guò)了那場(chǎng)比賽，我職業(yè)生涯的前三年真的很瘋狂。
我們的球隊(duì)非常年輕，所以大家都是好朋友?？寺迤諑ьI(lǐng)我們?nèi)〉昧朔欠驳某煽?jī)，所以在拜仁度過(guò)三年后，我想要回到多特。重新贏得球迷們的愛(ài)并不容易，我理解他們的感受，回歸的最初幾個(gè)月確實(shí)很艱難，但隨著時(shí)間推移，一切都在慢慢變好。
談共事過(guò)的教練們
教練越信任球員，球員就越能取得成功。我憑借自信前行，在我的職業(yè)生涯中，我有幸遇到了許多優(yōu)秀的教練：克洛普、瓜迪奧拉、圖赫爾……其中最能發(fā)揮我潛力的無(wú)疑是克洛普，在他的指導(dǎo)下，我在四年內(nèi)取得了巨大的進(jìn)步。之后，我轉(zhuǎn)會(huì)到了拜仁，在那里遇到了瓜迪奧拉，他對(duì)我的幫助也是無(wú)與倫比的。
瓜迪奧拉是一個(gè)充滿激情的人，對(duì)戰(zhàn)術(shù)有著近乎癡迷的追求。他對(duì)細(xì)節(jié)的追求讓我印象深刻。在與他共事之前，我對(duì)足球有著一定的理解，但與他合作后，這種理解發(fā)生了徹底的改變。他能看到所有細(xì)微之處，對(duì)球場(chǎng)空間的感知方式令我驚嘆不已，我從他身上學(xué)到了很多。
后來(lái)我還遇到了羅杰-施密特（2020-2022埃因霍溫）和格拉斯納（法蘭克福），他們也很好地發(fā)揮了我的能力，讓我在中場(chǎng)8號(hào)位或10號(hào)位上發(fā)揮作用，這些都是我最擅長(zhǎng)的位置。齊達(dá)內(nèi)和伊涅斯塔給了我很多啟發(fā)，我一直想模仿他們的踢球方式，但沒(méi)有真正成功過(guò)（笑）。
在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)常被安排在邊路踢球，有時(shí)也會(huì)擔(dān)任偽9或二前鋒。我多面手的特點(diǎn)給予了我很大的幫助，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，專(zhuān)注于一到兩個(gè)位置更有助于我發(fā)揮最大的潛力，這比試圖做到一切要好得多，因?yàn)樽罱K你可能會(huì)迷失方向。
談傷病
2017年初，我被診斷出患有肌肉疾?。ㄒ环N影響肌肉纖維再生的疾病，比遺傳性肌病要輕微），這是多種因素共同作用的結(jié)果。多年來(lái)，無(wú)論是在場(chǎng)上還是場(chǎng)下，我過(guò)度透支了自己的極限，最終發(fā)現(xiàn)我所做的每一件事都開(kāi)始對(duì)我的身體和精神產(chǎn)生負(fù)面影響。我需要停下來(lái)休息。為了恢復(fù)，我不得不改變?nèi)粘Ｗ飨?、飲食結(jié)構(gòu)以及訓(xùn)練計(jì)劃……幾個(gè)月的休息后，一切都結(jié)束了，其實(shí)也沒(méi)有那么糟糕。
盡管在我的職業(yè)生涯中遇到過(guò)不少身體上的問(wèn)題，但我仍然認(rèn)為自己是幸運(yùn)的。我只受了一些小傷，只有兩次讓我缺席了幾個(gè)月。每一次受傷，我都從中吸取很多教訓(xùn)，我進(jìn)行了康復(fù)治療，更加深入了解自己的身體，改善我的生活習(xí)慣……
這些經(jīng)歷對(duì)運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯來(lái)說(shuō)都是非常寶貴的，它們讓我們變得更好、更堅(jiān)韌?，F(xiàn)在，我的傷病少了很多。也許是因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)的積累，或是對(duì)身體有了更好的了解，抑或是與團(tuán)隊(duì)的溝通更加順暢……我能夠感覺(jué)到何時(shí)應(yīng)該減輕訓(xùn)練強(qiáng)度或縮短訓(xùn)練時(shí)間，這就是秘訣。
談重返頂級(jí)聯(lián)賽
我不知道自己是否已經(jīng)恢復(fù)到了原來(lái)的水平，但我確實(shí)有所進(jìn)步，而且是積極的進(jìn)步。人們可能會(huì)覺(jué)得我本可以做得更好，或者情況也可能更糟。我很幸運(yùn)能在埃因霍溫體驗(yàn)國(guó)外的足球，當(dāng)時(shí)的主教練是德國(guó)人羅杰-施密特，他給了我很多幫助。
我們參加了歐聯(lián)杯，在聯(lián)賽中取得了第二名的豪成績(jī)，那是非常美好的兩年。之后我來(lái)到法蘭克福，一切進(jìn)展得非常順利。我甚至被弗里克征召參加了2022年卡塔爾世界杯，這對(duì)我個(gè)人而言是一次巨大的成功，因?yàn)榇饲拔乙呀?jīng)五年沒(méi)有入選過(guò)德國(guó)國(guó)家隊(duì)了。
雖然比賽結(jié)果并不理想，但能再次回到國(guó)家隊(duì)總是令人高興的，不過(guò)現(xiàn)在這已經(jīng)不再是我的話題了。至于2026年世界杯，我肯定不會(huì)參加。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，上賽季我們?cè)诘录撰@得了第三，這樣的表現(xiàn)很棒。這是我職業(yè)生涯第十五個(gè)賽季，我感到非常幸福，最近還慶祝了我的33歲生日，能夠繼續(xù)踢球，保持健康，生活既美好又輕松，還能要求什么呢？
談未來(lái)
我對(duì)足球的熱愛(ài)如今已不同以往，以前我會(huì)帶著孩童般的熱情投入比賽。隨著年齡見(jiàn)長(zhǎng)，一切都變得復(fù)雜起來(lái)。為了與新來(lái)的年輕球員競(jìng)爭(zhēng)，你必須付出更多努力，你必須接受自己不可能永遠(yuǎn)踢下去，而這其實(shí)也是一件好事。
正因?yàn)樯氖嵌虝旱?，所以更要好好珍惜。我可能不?huì)踢到40歲，但我可以想象再踢幾年，在這里或其他地方?，F(xiàn)在我們?cè)诜ㄌm克福很開(kāi)心，我還有一年合同，外加一年選擇權(quán)。我會(huì)一年一年看情況，但我不認(rèn)為我會(huì)一直留在足球界，我認(rèn)為那不適合我。
我更有可能投身于投資行業(yè)、私募股權(quán)和風(fēng)投。五年前，我成立了資產(chǎn)管理公司Companion M，也參與了一些慈善活動(dòng)。我在非洲資助建立了學(xué)校，為法蘭克福的醫(yī)院捐款……我還投資了關(guān)注氣候解決方案的企業(yè)，我希望在職業(yè)生涯結(jié)束后，人們不僅記得我是一個(gè)好球員，也是一個(gè)好人。
